De bal stoppen

De bal stoppen

De bal stoppen, een uitdrukking die voor voetbalkenners gewone taal is maar wellicht voor onze spelers niet.

De bal stoppen is niet anders dan als er een bal naar je gespeeld wordt je moet proberen die tegen te houden zonder dat die weer van je wegrolt. Hij mag wel iets wegrollen maar niet te ver.

Hoe oefen je dat nu?

Een bal kunnen stoppen vergt een aantal vaardigheden:

  • kijken
  • concentreren
  • je voet met de binnenkant gebruiken om de bal tegen te houden

Er zullen vast nog wel meer vaardigheden nodig zijn, maar voorlopig zie ik deze als de belangrijkste.

Om dit te oefen is het verstandig om in eerste instantie dat de coach de ballen aanspeelt, omdat aanspelen op zich al een techniek is.

Een oefening waar je de spelers één voor één de bal aanspeelt.

Ga het niet verder uitbreiden door ze de bal weer terug te laten spelen dat is op zich een lastige uitbreiding van een oefening die afwijkt van je eigenlijke doel.

Hieronder een video om een idee te krijgen.

Probeer dit niet volledig na te te doen, maar pak er een onderdeel uit.

 

 

[vsw id=”https://youtu.be/nWA3BnfsmNg” source=”youtube” width=”425″ height=”344″ autoplay=”no”]

 

wordt vervolgd

(Visited 173 times, 1 visits today)
Tags: ,
Previous Post

Vele coaches langs de lijn

Next Post

Maak van een warming up geen straf