Keeperstraining.jpg

Keeperstraining G-voetbal

Keeperstraining een kwestie van durf

Zoek maar eens een keeper. De meeste jongens maar ook zeker meisjes willen voetballen en scoren.

Keepen, nee echt niet.

Alsof je doel schoonhouden geen voetbal is. De doelman, een onmisbare factor maar als vak niet erg geliefd.

Hoe zou dat nou komen?

Een bal wegschieten lukt nog wel, maar een bal tegenhouden die met een enorme vaart op je wordt afgeschoten is een heel ander verhaal.

Kenmerkend is de houding van jonge voetballertjes als iemand dreigt te schieten. Als een soort van egel schieten ze in een foetushouding om de schade zoveel mogelijk te beperken. Ogen dicht, tien schietgebedjes en een vage hand die wordt uitgestoken.

Ik vind het niet raar dat je niet graag kiest voor keeper. Je kan niet echt winnen. Het wordt bijna normaal gevonden dat je een bal tegenhoudt, maar je wordt verguisd als je er weer eentje door laat.

Keepers zijn er niet veel, maar ze zijn zo vreselijk belangrijk. Hun training is vaak gericht op:

  • reactie
  • balans
  • kracht
  • sprongkracht

Los van alle mentale competenties die beheersd moeten worden is het fysieke onderdeel iets waar veel bijzondere sporters ook veel moeite mee kunnen hebben.

Oefenen en nog eens oefenen en aanleren hoe je je angsten kan overwinnen. Elke bal die ze tegenhouden doet het vertrouwen groeien. Het lichaam kan zich meer ontspannen wat de souplesse en kracht ten goede komt. Een proces van vele uren trainen, vallen en opstaan, maar zo vreselijk mooi als ze met zelfvertrouwen een bal wegstompen.

Een bijzondere doelman. Een bijzondere sporter.

Keeperstraining
Keeperstraining

 

(Visited 210 times, 1 visits today)
Tags: , , , ,
Previous Post
Trainen_en_nog_eens_trainen.jpg
featured G-voetbal Nieuws Training ouders

Trainen en nog eens trainen

Next Post

SV Nieuw Utrecht sluit zich aan

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.